Qigong en ligne

TMed propose aussi régulièrement des ateliers inédits axés sur le bien-être et la découverte de soi.

Le stretching movement est une technique inspirée de mouvements de danse et de pilate.

Le Qigong ou « la maîtrise de l'énergie vitale », est une méditation sous forme de gymnastique douce qui associe les mouvements lents, les exercices respiratoires et la méditation de pleine conscience.

Le Qigong ou « la maîtrise de l'énergie vitale », est une méditation sous forme de gymnastique douce qui associe les mouvements lents, les exercices respiratoires et la méditation de pleine conscience.