TMed organise de nombreux ateliers axés sur le bien-être et la découverte de soi. Ces derniers ont généralement lieu le samedi et parfois durant la semaine. Voici ce que nos collaborateurs proposent fréquement :
- Atelier de relaxation profonde,
- Auto-massage du ventre,
- Atelier de stretching,
- Taiji,
- Atelier "Respiration en méditation",
- Approfondissement du yoga : yoga thérapeutique, yoga pour la gestion du stress, belly yoga, kundalini yoga, vinyasa yoga, yoga nidra et hatha yoga.
En plus des activités précitées, TMed fait aussi appel à des prestataires externes pour des ateliers toujours plus originaux et inédits. Pour les découvrir rendez-vous sur notre page événements et promotions.
OM Chanting est une pratique de groupe qui utilise le pouvoir transformateur du son OM pour activer le potentiel d'auto-guérison des participants. C'est une très ancienne technique de méditation donnée par les grands yogis de l’Himalaya.
Le yoga est une discipline venue de l'Inde qui a pour but de rassembler et de guider les personnes vers la sagesse et la spiritualité.
CHF 26
Le terme "Pranayama" vient du Sanskrit et est l'assemblage de deux mots : "prana" qui signifie "force de vie" et "ayama" signifiant "extension".
Le stretching movement est une technique inspirée de mouvements de danse et de pilate.
CHF 26
Le Qigong ou « la maîtrise de l'énergie vitale », est une méditation sous forme de gymnastique douce qui associe les mouvements lents, les exercices respiratoires et la méditation de pleine conscience.
CHF 26
Apprendre à méditer de manière active et passive avec des techniques inspirées par le Tantra et le Yoga.
Rue Dr. Alfred Vincent 5, 1re étage, 1201 Genève, Suisse
+41 22 900 27 27
Telegram: @tmed_center
Signal: +41798917031
Nous sommes ouverts (bureau) :
LUNDI à VENDREDI de 9:00 à 20:00
et
SAMEDI de 9:00 à 18:00 (sur demande)
Centre de Médecine Traditionnelle et de Santé Holistique, 2018-2024
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