Après le succès de la première session de Om chanting chez TMed nous annoncons le rendez-vous hebdomadaire les lundis à 18:45 pour Chanter Om et les mantras!
Le chant Om est une méditation sonore ainsi qu'une ancienne pratique de guérison de groupe pratiquée par les anciens Rishis (sages) de l'Himalaya. Il a été ramené dans le monde pour aider à élever des vibrations et à rétablir la paix et l'harmonie chez les gens, dans la nature et sur la planète entière.
Au niveau individuel, la technique permet d'atteindre un équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel. Les émotions sont libérées et la paix intérieure, le bonheur et l'amour émergent. Cela conduit à une vie plus joyeuse et maintient en bonne santé.
Cette pratique convient aussi bien aux débutants qu'aux personnes qui pratiquent le yoga et la méditation depuis longtemps.
Ce que la méditation sonore Om Chanting vous apporte :
Après la pratique de Om Chanting il aura une introduction au techniques de Atma Kriya Yoga dont Om Chanting fait partie.
Ce class est gratuit, sur donation. Le nombre de participants est limité, réservez votre place, svp.
TMed propose aussi régulièrement des ateliers inédits axés sur le bien-être et la découverte de soi.
Le yoga est une discipline venue de l'Inde qui a pour but de rassembler et de guider les personnes vers la sagesse et la spiritualité.
CHF 26
Le terme "Pranayama" vient du Sanskrit et est l'assemblage de deux mots : "prana" qui signifie "force de vie" et "ayama" signifiant "extension".
Le stretching movement est une technique inspirée de mouvements de danse et de pilate.
CHF 26
Le Qigong ou « la maîtrise de l'énergie vitale », est une méditation sous forme de gymnastique douce qui associe les mouvements lents, les exercices respiratoires et la méditation de pleine conscience.
CHF 26
Apprendre à méditer de manière active et passive avec des techniques inspirées par le Tantra et le Yoga.
CHF 155
Le Qigong ou « la maîtrise de l'énergie vitale », est une méditation sous forme de gymnastique douce qui associe les mouvements lents, les exercices respiratoires et la méditation de pleine conscience.