Le Qigong ou la « maîtrise de l'énergie vitale », est une méditation sous forme de gymnastique douce qui associe les mouvements lents, les exercices respiratoires et l'état de pleine conscience.
La pratique régulière de Qi Gong ( la transcription phonétique " chi kong" ou "chi gong") permet de rétablir une bonne circulation d’énergie vitale « Qi ». Cette pratique aussi bénéfique pour votre santé physique que pour votre santé psychique, émotionnelle ou spirituelle.
La pratique du Qigong est recommandée pour les personnes :
Tous nos cours peuvent aussi être réservés en individuel, contactez-nous pour plus d'informations.
Aux personnes souhaitant découvrir le Qi Gong ,le taiji et leurs bienfaits, une séance d’introduction (privée ou en groupe) est nécessaire pour intégrer les cours du mardi et du jeudi qui sont déjà à un niveau plus avancé.
En effet, pour ces soirées, il est important de connaître les notions de base de la discipline afin de profiter pleinement du moment et de ne pas se sentir perdu aux côtés des autres participants pratiquant depuis plus longtemps.
Pour acquérir ces bases, nous vous encourageons à soit rejoindre le cours débutant pour apprendre à votre rythme soit à prendre une ou deux séances privées en vue de progresser plus vite en tête à tête avec notre enseignant. Si vous êtes intéressé par cette option, contactez-nous !
Le Qi Gong médical est une thérapie par l’énergie. Dans le premier niveau, le praticien doit ouvrir les canaux méridiens du corps. Les chinois disent que les méridiens sont comme les rivières qui coulent vers les océans et les lacs de votre corps. Les océans et les lacs de votre corps sont vos organes. Si une rivière est bloquée, la stagnation et le stress vont s’accumuler. S’il ne trouve pas un moyen de s’écouler, il éclatera ou trouvera un autre chemin qui pourrait changer le cours naturel de la nature. Dans le taoïsme, nous sommes un microcosme de la nature. Si vos méridiens sont bloqués, qu’ils ne s’ouvrent pas et qu’ils ne s’écoulent pas régulièrement, les nutriments, l’oxygène et le Qi appropriés ne peuvent pas circuler dans vos organes. C’est comme si on leur coupait l’alimentation en oxygène. Ils ne peuvent pas respirer. Une fois que vous leur couperez le courant, ils souffriront. S’ils souffrent trop longtemps, vous risquez d’endommager vos organes. Il est donc impératif de garder vos canaux méridiens ouverts et fluides.
Le but du Qigong médical est de corriger ces déséquilibres et blocages énergétiques. Cela permet au corps de renforcer et de réguler les organes internes, le système nerveux et le système immunitaire, de soulager la douleur, de réguler les hormones, de renforcer et de libérer les émotions et le stress profonds. Cela consiste à travailler avec un praticien pour réguler l'énergie vitale "Qi" du client. Après la séance, le client recevra des exercices de Qigong pour aider à sa guérison continue. Conçus spécifiquement pour le client, les exercices de Qigong médical utilisent le mouvement physique, les méthodes de respiration et l'intention mentale pour corriger et restaurer la fonction dans le corps. Comme tout autre système de remise en forme ou de soins de santé, le Qigong n'est pas une panacée mais une pratique de soins de santé très efficace. De nombreux professionnels de la santé recommandent le Qigong comme une forme importante de médecine complémentaire et alternative.
Chez TMed, vous pouvez suivre des séances de Qi Gong thérapeutique en individuel, en duo ou en couple. En individuel, il s'agit de faire un travail sur soi avec l'aide du spécialiste, afin de reconduire votre énergie vitale dans les points affectés de votre corps et de vous soigner. En duo ou en petit groupe, cela permet de reconnecter l'énergie entre les personnes, les réunir, créer une communion et renforcer la cohésion. Chez les couples cela permet aussi de rebooster la libido.
10 juin 15:00 - 16:00 (Qi Gong (60 min) / Zhaoxin Ye)
CHF 25
Qi Gong (60 min)
CHF 150
Cours privé (1 personne)
CHF 175
Que ce soit pour votre première consultation en médecine chinoise ou pour un simple check-up saisonnier, TMed vous met en relation avec des thérapeutes qualifiés. Les consultations se font sur place ou en ligne à votre convenance.
CHF 175
L'acupuncture se montre efficace pour traiter les symptômes existants, rétablir l’équilibre énergétique ainsi que pour prévenir des maladies avant même l'apparition des premiers symptômes. Du point de vue de la Médecine Chinoise, la douleur est considérée comme l'indicateur d’un blocage ou d’une stagnation du flux d’énergie vitale Qi. L'acupuncture permet de normaliser la circulation du Qi dans le corps et de rétablir toute déficience énergétique.
CHF 240
L'acupuncture du visage stimule vos muscles faciaux permettant ainsi une régénération de la peau. Après quelques séances seulement votre peau se raffermit et vos rides diminuent.
CHF 60
La pharmacopée chinoise est l'art d'associer des plantes médicinales pour vous offrir un traitement naturel adapté à vos besoins. Les méthodes d'association et de dosages répondent à des règles précises. Celles-ci ont été définies au cours de siècles d’utilisation et peuvent être effectuées uniquement par des spécialistes en Médecine Chinoise qualifiés.
CHF 120
Le Tuina est un massage thérapeutique chinois qui consiste à travailler tout en douceur les déficiences et blocages énergétiques de l’organisme. En appliquant une pression sur les points d’acupuncture des groupes musculaires et du système nerveux, le thérapeute rétablit la circulation d’énergie vitale dans votre corps.
CHF 150
Le massage à la spatule Gua Sha est une technique ancestrale issue de la médecine chinoise qui revient en force dans les tendances actuelles des routines de beauté. Ce massage est un soin naturel connu pour ses effets liftants et ses bienfaits thérapeutiques comme le soulagement des maux de tête ainsi eu l’amélioration du sommeil et de l’état psychologique.
CHF 145
La moxibustion est une technique de MTC qui consiste à brûler de l'armoise, une plante spongieuse, sur des points stratégiques du corps pour faciliter la guérison. Le but du traitement est de renforcer le système immunitaire, stimuler le flux d'énergie vitale “Qi“ et vous maintenir en bonne santé.
La thérapie par les ventouses suit un procédé opposé à celui des massages. Plutôt que d'exercer une pression sur les muscles, cette méthode a pour but de les tirer vers le haut.
CHF 120
Le massage abdominal chinois est un massage du ventre ayant des fins thérapeutiques pour le traitement des organes internes. Ce massage aide notamment à stimuler la lymphe et le système digestif. Afin de vous assurer un confort optimal, l'intensité des pressions exercées lors du massage est convenue avec le spécialiste au préalable.
CHF 100
Le massage du visage Yu Yang est un massage chinois ayant des effets esthétiques et thérapeutiques. En effet, ce massage pratiqué par les spécialistes en Médecine Traditionnelle Chinoise est connu pour ses effets de lifting naturel.
CHF 175
Le Tuina pédiatrique est une combinaison de massages, d'acupressure et d'autres manipulations pour stimuler les organes et améliorer la circulation sanguine sans introduction d’aiguilles. En cas de refroidissement, toux, fièvre, vomissements, manque d'appétit, constipation ou de douleurs abdominales, de simples manipulations en tuina pédiatrique peuvent faire la différence et apporter un réel soulagement à votre enfant.