En médecine traditionnelle chinoise ainsi qu’en ayurvéda, le terme « insomnie » regroupe toutes les perturbations liées au sommeil telles que les difficultés à s’endormir, les réveils fréquents ou trop tôt, un sommeil léger ou facilement perturbé.
Selon la Médecine ayurvédique, l’insomnie se nomme « anidra » et serait causée par l’excès des éléments « air » et « ether » dans le corps, qui sont associés au dosha Vâtta. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les problèmes d'insomnie seraient causés par une insuffisance du Yin, l’énergie passive.
Une fois le diagnostic effectué et la cause de l'insomnie determinée, nos experts en ayurvéda et en médecine chinoise peuvent alors vous proposer un traitement adatpé à vos besoins :
L’experte en Médecine Traditionnelle Chinoise, Weimin Zhu effectue le diagnostic par le pouls pour déterminer les causes de l’insomnie. Il vous prescrira par la suite un traitement par prise de plantes médecinales si nécessaire.
Nos experts en MTC et Ayurveda vous donneront également des conseils en nutrition et concernant l'hygiène de vie à adopter en fonction de votre état de santé.
L’acupuncture peut aider à détendre le corps et l’esprit en nourrissant l’énergie passive (Yin), tout en augmentant naturellement la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Elle la principale méthode utilisée par la médecine traditionnelle chinoise. Bien que cela puisse paraître surprenant, l’acupuncture est une technique douce et indolore. Pour plus d’effets contre les insomnies, il est conseillé d’effectuer les séances en fin de journée, lorsque notre énergie active (Yang) diminue.
Le massage Marma est un massage ayurvédique thérapeutique qui est connu pour ses bienfaits sur le système nerveux, l'élimination des toxines et rééquilibre des Dosha. Ce dernier est effectué avec des huiles ayurvédiques selectionnées en fonction de vos besoins. Le mélange d’huiles est composé par notre practicien en Ayurvéda, Anaïs Lesoil.
En stimulant les points réflexes du visage, le massage thaïlandais Nouat Naa est un massage du visage qui soulage les tensions musculaires et augmente la circulation du sang aidant ainsi à retrouver un sommeil profond.
La pratique régulière du Qi Gong permet de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale à travers trois organes : le cœur, les reins et le foie. Avec un bon équilibre de ces derniers, le corps retrouve une stabilité et fonctionne à nouveau de façon optimale ce qui permet de rétablir le cycle du sommeil.
Une de causes d’insomnie la plus courante provient d’un excès de stress et d’anxiété. La pratique régulière du yoga, de la méditation ou du pranayama favorise la relaxation. Ces techniques aident à calmer le système nerveux, ce qui réduit le stress et augmente considérablement votre énergie vitale. Chez TMed, de nombreux cours tournent autour de ces disciplines. Nous vous invitons à consulter notre programme de cours collectifs et privés ici.
Chez TMed, les spécialistes en Médecine Traditionnelle Chinoise ne traitent pas une maladie, mais une personne. Les traitements proposés dans notre centre sont adaptés aux causes et à l’état de santé de chaque personne et sont 100% naturels.
La perte de cheveux est un symptôme souvent considéré comme une fatalité car incontrôlable. Néanmoins, la médecine naturelle peut vous aider à ralentir processus, voire parfois même le stopper pour de bon. Elle peut également favoriser la repousse de cheveux après un cancer.
Au cours de notre vie, nous connaissons tous des moments de stress. Le stress est une sensation naturelle qui répond aux menaces réelles ou perçues dans notre environnement. Afin de vous aider à canaliser cette sensation et de vous détendre, TMed vous propose plusieurs solutions : Médecine Chinoise, Médecine Ayurvédique, massages thérapeutiques ou encore des cours de méditation ou de respiration.
L’organisme est un système biologique ayant des capacités d’auto-guérison. Or certaines périodes comme lors des changements de saisons et certains facteurs tels que les virus, le stress ou le manque de sommeil viennent parfois perturber l’organisme. Le corps est alors déséquilibré et le système immunitaire affaiblit. Pour renforcer ce dernier, TMed recommande la médecine traditionnelle chinoise qui est reconnue pour ses traitements curatifs et préventifs.
Le coronavirus affaiblit grandement votre organisme. En période post-covid, il est important de se ménager, limiter ses efforts et de prendre soin de vous pour aider votre organisme à s’en remettre. Depuis l’été 2020, l’Organisation Mondiale de la Santé soutient la médecine traditionnelle et l’encourage comme alternative à la médecine allopathique. Chez TMed, le centre recommande la médecine traditionnelle chinoise, en particulier pour les problèmes respiratoires.
L’ingestion, l’assimilation, la digestion et l’élimination sont des fonctions précieuses pour l’organisme. En effet, si un déséquilibre se crée parmi elles, ce sont tous les organes qui s’affaiblissent. Dans les approches holistiques, les causes des troubles gastro-intestinaux varient d’un individu à l’autre. De ce fait, il est conseillé de consulter afin de détecter les causes de votre problème et de recevoir un traitement adapté.
Le cycle menstruel est propre à chaque femme. Bien que toutes le femmes souhaitent avoir un cycle régulier, peu abondant et sans douleurs, il est rare d’avoir les trois à la fois. Effectivement, presque chaque femme souffre d’au moins un de ces symptômes et souvent de plus. Pour aider à réguler un cycle ou à atténuer les douleurs qui y sont liées, TMed recommande la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui a déjà fait ses preuves sur nombreuses de ses clientes.
Les problèmes de fertilité touchent aussi bien les hommes que les femmes et il est souvent compliqué d'en déterminer la cause exacte. Pour les personnes ayant du mal à procréer, sachez que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) a déjà fait ses preuves. En effet, la MTC peut améliorer votre condition physique, augmenter vos chances de procréer et vous apporter un réel accompagnement sur la durée.
Le mal de dos et la hernie discale peuvent être provoqués par une fragilité du cartilage, des tensions musculaires, une chute, un choc, etc. Toutefois, il n’est pas évident de savoir quelles en sont les causes et comment gérer les symptômes. Pour cette raison, il est conseillé de consulter un spécialiste. Les approches holistiques de nos experts en médecine chinoise et en ayurvéda permettent de vous soulager des douleurs dorsales par des traitements naturels sans effets secondaires tels que l’acupuncture et les massages thérapeutiques.
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