Bilan de santé : Quand? Comment? Pourquoi?

Dans le monde moderne, beaucoup d’entre nous sommes à rechercher des approches plutôt naturelles, pour prendre soin de sa santé physique, psychologique et mentale. La médecine, dite alternative, propose des pratiques traditionnelles et ancestrales, sans faire recours aux médicaments à la base de molécules chimiques. Ces approches visent à vous aider à retrouver la bonne santé et surtout la préserver à long terme.

QUAND? Chez TMed, les spécialistes en Médecine chinoise et Médecine ayurvédique vous proposent d’effectuer le bilan de santé complet et le bilan de santé saisonnier. Le premier determine votre état de santé actuellement et le bilan énergétique de votre organisme. Vous pouvez l’effectuer tout long de l’année. Tandis que le bilan de santé saisonnier vise à adapter votre nutrition et votre hygiène de vie aux changements saisonniers pour que vous puissiez mieux vivre cette période. 

COMMENT? Dans les 2 approches, les thérapeutes font recours à la diagnostic par le pouls, à l’observation de la langue, des yeux et des ongles, ainsi qu’ils vont poser les questions sur votre nutrition, sommeil, selle et hygiène de vie. 

POURQUOI? En outre de determiner votre état de santé actuelle et faire le bilan énergétique, le checkup complet permet d’identifier les causes de vos problèmes de santé et même détecter les déséquilibres dans votre organisme avant l’apparition des premiers symptômes. En sachant, que les approches de médecine traditionnelle prennent en consideration l’organisme dans son ensemble, suite au diagnostic vous allez recevoir la prescription adaptée à votre cas : les traitements, les conseils sur la nutrition, les exercices physiques et les conseils pour l’hygiène de vie. 

Bilan de santé complet par les spécialiste en Médecine Chinoise 

Le diagnostic par le pouls en Médecine chinoise se déroule de manière suivante : en posant l’index, le majeur et l’annulaire sur votre poignet, le thérapeute exerce une pression de différente intensité, en observant la force, la fluidité et la fréquence de votre pouls. Cette méthode de diagnostic ancestrale permet de connaître l’état de fonctionnement de vos organes. Il y a une trentaine de types de pouls différents. 

L’observation de la langue est un outil majeur du diagnostic en Médecine chinoise. La langue est un muscle qui peut se contracter, devenir flasque, s’amincir ou gonfler. L’état et la couleur de votre langue indiquent les déséquilibres dans le bon fonctionnement de votre appareil digestif, ainsi que votre état émotionnel. A titre d’example, le but de langue bien rouge indique que vous avez beaucoup des emotions non-exprimées et il sera bénéfique pour vous de chanter le plus souvent possible. Le chant vous aidera à vous libérer de ces emotions nuisible pour votre santé. 

L’observation des ongles, des yeux et de couleur de votre peaux indique également les déséquilibres dans votre organisme. Tandis que le questionnement sur votre état de sommeil, votre selle, votre hygiène de vie ainsi que vos douleurs et discomforts complete les observations faites par le spécialistes et aide à detecter les pathologies. 

Une fois le diagnostic terminé, grâce à l'ensemble des informations accumulées, le spécialiste est en mesure de commencer le traitement. Il vous propose alors le traitement le plus adéquat pour améliorer votre condition. Celui-ci commence généralement par l'acupuncture accompagnée par une prise de plantes médicinales prescrites par le spécialiste.

En parallèle, le thérapeute peut vous recommander d'autres traitements supplémentaires tels que la moxibustion, les ventouses ou encore le massage chinois Tuina.

Les traitements seront complétés par les conseils sur la nutrition et hygiène de vie nécessaires à intégrer dans votre quotidien pour amplifier les bienfaits d’acupuncture et des plantes médicinales et perdurer leurs effets. 

Au fur et à mesure de traitement, votre organisme manifesterais les divers réactions ce qui permettra de définir les vrais causes de la maladie ou dysfonctionnement dans votre corps. 

Checkup par les spécialistes en Médecine ayurvédique 

Le diagnostic par le pouls a une longue tradition dans le système de santé ayurvédique. Les spécialistes en Médecine ayurvédique place trois doigts sur l'artère radiale du patient et observe la densité et le rythme du pouls.  En raison de la distribution différente des canaux radiaux, chez l’homme on lit le pouls sur la main droite , chez la femme, sur la main gauche. Cette méthode permet au spécialiste de déterminer votre état de santé d’une manière complète.

Le pouls est un système de référence qui reflète les caractéristiques constitutionnelles, révèle les déséquilibres subtils et réagit immédiatement aux changements physiques et mentaux.

Selon la Médecine ayurvédique, le pouls contient toutes les informations sur l'état de fonctionnement des organes, de votre organisme dans son entièreté et de votre état psychologique. En plus de l'état actuel, un spécialiste en Médecine ayurvédique expérimenté peut également detecter les signes d’un déséquilibre dans votre organisme même avant l’apparition des premiers symptômes.

L’information reçue lorsque du diagnostic par le pouls est complétée par les procédures plus habituelles comme l’observation de la langue, de couleurs des ongles et des yeux suivi par le questionnement sur votre hygiène de vie et votre nutrition. 

Les textes ayurvédiques décrivent six stades d'une maladie ( accumulation, aggravation, propagation, localisation, apparition et fragmentation) alors que la médecine moderne ne peut reconnaître, définir et traiter une maladie qu’aux cinquième et sixième stade quand les symptômes sont en générale très visibles. Cela montre que la grande force de l'Ayurvéda réside dans la prévention.

Sur la base du diagnostic, le médecin ayurvédique établit ensuite un plan thérapeutique. En collaboration avec le patient, il développe des mesures pratiques telles que des suggestions pour améliorer la nutrition et la routine quotidienne ou la prise de préparations traditionnelles ayurvédiques à base de plantes prescrites individuellement et les massages et soins  ayurvédiques.

En outre, d’état de santé le diagnostic par les pouls permet au spécialiste en Médecine ayrvédique de determiner votre composition de Doshas (Vatta, Pitta, Kapha). Les Doshas sont composés de cinq éléments : air, éther, feu, eau et terre. Tous ces éléments sont présents chez chaque personne, mais en proportion variable. Les doshas se manifestent par des traits personnels et des dispositions physiologiques. Il est important de connaitre la prakriti, dosha de constitution, ainsi que des déséquilibres de doshas acquis durant la vie, car votre santé et le traitement en dépendent.

Bilan de santé saisonnier 

Comme mentionné auparavant dans cet article, le bilan de santé saisonnier selon la Médecine chinoise et Médecine ayurvédique vise à adapter votre nutrition et votre hygiène de vie aux changements saisonniers pour que vous puissiez mieux vivre cette période.

Selon la Médecine chinoise, il est recommandé d’effectuer le checkup saisonnier lorsque les intersaisons. Voilà les dates pour l’année 2022 : 

• de 7 avril à 4 mai 2022 pour préparer votre organisme pour la saison d’été
• de 19 juillet à 6 août 2022 pour la saison d’automne 
• de 19 octobre à 6 novembre 2022 pour la saison de froid hivernal 

Tandis que, selon la Médecine ayurvédique, il faut effectuer le checkup et les saisonniers au printemps et l’automne. 

Si vous souhaitez faire le bilan de santé compté ou saisonnier, nous vous prions prendre rendez-vous avec un de nos spécialiste en Médecine chinoise ou Médecine ayurvédique. 

Prenez soin de votre santé !