Les techniques de soins en Ayurveda s’effectuent à travers différents massages, impliquant l’oléation, la vapeur, la pose d’emplâtre ou d’écoulement d’huile sur différentes parties du corps, ainsi que pétrissage, stimulation des points marmas.
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avril
Les huiles ayurvédiques et leurs bienfaits
Les huiles ayurvédiques sont un des principaux outils therapeutiques en Ayurvéda. Aucun autre système phytothérapeutique n’utilise une si grande variété de plantes.
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